Hi,
你有沒過這樣的經驗，上班真的有沉重的疲憊感，卻捨不得放假讓自己休息?
下定決心，好好的讓自己放一天假，卻又不知道自己在這天該做甚麼事情?這樣的狀況，是我前一陣子心情的寫照。
因此，我決定透過實際體驗一天獨處的生活，記錄下來，身為資料科學家其實更了解，資料記錄下來的重要性，這樣才能了解現況，追蹤成效和做出好的決策，到下一個放假日我要怎麼規劃，慢慢逐步的拿回生活自主權，讓生活更好。
我特意選擇一個工作天請假，沒有小孩，沒有老公，沒有工作，只有我自己
但在這天到來的前一天，我問我自己的第一個問題是:
我該怎麼安排這得來不易的一天?
有些人可能會安排進修工作的技能(這很重要，也是我平常的選擇)，但這次我選擇那些會因為工作的壓力而被我壓後的事情:
- 改造玄關的陽台
- 看一部電影:救救蔡英文
- 寫一篇medium
陽台
我們每天出門必經之路，但因為長久的遺忘，灰塵越來越多，雜物越來越多，心情不知道不覺也會被生活周遭的環境所影響。有誰會想累積了一整天上班的疲累，回到家迎接自己的是雜亂的環境，因此，挽起袖子，搬走因塑膠脆化而有點剝落的鞋櫃，換上剛剛組裝好的走走家具，丟掉很多穿不到的鞋子，只留下最常穿的5雙，其實光光是丟掉用不到的東西，瞬間陽台就清爽很多，一不作二不休，拿起掃把和拖把，在把陽台的地板整理乾淨，把陽台的盆栽修剪整齊，透過這些整理，有個煥然一新的陽台，當下的自己真的超有成就感的。
原來，其實只要有一小個改變起頭，你就會想改變更多。
電影
很少，我有時間能看我想看的電影，常常會因為要配合小孩、老公而做出讓步，然而，自己平常有空檔也是聽心理勵志的語音和工作技能相關的，最近是因為自己想看而自己一個人獨處看一部電影的時間，我都忘了是甚麼時候，打掃完陽台後，煮一杯鮮奶茶，打開MOD，卻不知道該看甚麼好(平常選擇看哪部電影，也容易受到行銷廣告的影響，而看那些熱門電影)，一部一部的挑選，沒想到最後，我選擇”救救菜英文”，原來這在2012年就上映了，挑起我的好奇心的是英文一直都是我的罩門，好奇這部電影是怎麼詮釋英文學習，回到家，老公竟然說這有甚麼好看的，不就是講一個人的英文有多爛然後最後怎麼變好的過程嗎?No~千萬別斷章取義。
以我的觀點，會挑選語言這議題只是很多人都會遇到的問題，這樣的假設讓你更能融入導演想要詮釋的根深蒂固的缺點要怎麼接受、處理、面對的過程，這部電影的重點是要闡述
愛、尊重與平等是人與人相處以及讓社會越來越和諧的重要因素。
每個人都有不足與缺點的地方，這可能是另一個人的強項，強著如何放下鄙視的心情，先包容才能有效的協助弱者，弱者不是一味的期待別人給予協助，因為只有你有能力能讓自己變好。這觀念不僅在家庭受用，在工作與社會中都很受用，最後，我想跟大家分享電影中，讓我收穫很多的一段話。
“救救蔡英文”
你不喜歡自己時，你會不喜歡和自己有關的一切，新的事物似乎比較有吸引力，等妳學會愛自己時，原本的生活，開始有了新的樣貌，開始變好~
因為是用MOD觀看，因此這段話，我看了4次以上，不斷的思考。尤其是人面對挫折的時候，不知道怎樣選擇時候，很適合一讀再讀的一段話，可以讓自己頗析自己的現況，做出最好的選擇，然後開始變好。
寫作
我很常吸收學習，但我不常寫作，以前總有個冒牌者心態出現，這個別人都懂了何必我寫，我寫的內容也不會比別人好，但最近的一件事情讓我改觀了
因為我比較早婚，所以我的小孩都比別人大了，看到現在仍在跟1,2歲小孩奮鬥的朋友，即使過了10年，大家仍會遇到在孩子1歲的過程中相同的處境與挫折的心情，然而在聚會時，很容易只注意到我現在迎刃有餘的狀態，而容易忽視了這一路走來的點點滴滴，我才明瞭，紀錄的重要性，這是人類最重要的資產，可以讓後面的人借鏡，不管最後的成果是好是壞。
後續，我會盡量找時間持續不斷的寫，透過抒寫不斷的與自己對話。
最後，眼尖的朋友，會問我怎麼沒有在這寶貴的時間排上閱讀，但後來仔細思考，今天我選擇這三件事情，重要性不比閱讀少，都隱含著一種複利的概念。
打掃，每天回到家都有愉悅的空間歡迎我們，會讓我們更有動力迎接更多的挑戰，不用花更多時間在找東西上面。電影，完完整整的改觀我的價值觀，提醒我用更多元的角度看到現況與後續的每一次選擇。寫作，自我沉澱與紀錄，其實每個人都有自己的獨特故事，差別只在於有沒有紀錄與察覺出來。
讓生活有點餘裕，才能體察日常的美
透過這個紀錄，原來只是讓自己放一天假，竟然有那麼多的收穫。
原來，我們不需要等待一大段時間的長假，讓自己先從好好掌握一天獨處的時間開始，只要有開始，相信你一定會比我收穫更多。
最後，跟大家分享我的生活改造成果，著手行動，也時時提醒自己改變的力量。
